Знакомимся с нейросетями

Для начала хватит доступного чата в браузере или на телефоне. Опыт программирования не нужен. Выбери одну практику: к концу урока у тебя будет свой результат и опыт его проверки.

Что ты открываешь, когда заходишь в чат

Ты пишешь сообщение, получаешь ответ и можешь продолжить разговор: уточнить вопрос, приложить свой текст, попросить исправить неудачное место. У разных сервисов набор возможностей отличается — где-то есть поиск, загрузка документов или работа с изображениями.

Сам чат — приложение, а ответ пишет модель. В одном приложении могут работать разные модели, поэтому одного названия сервиса мало, чтобы судить о его возможностях.

Всё, на что модель может опереться при ответе, называют контекстом: твой запрос, доступная часть переписки, приложенные материалы. Хочешь разобрать свои заметки — приложи их. По одной просьбе «сделай получше» модель не узнает, какой текст ты держишь перед собой.

Как модель пишет ответ

Во многих чатах ответы пишут большие языковые модели. По-английски — Large Language Models, сокращённо LLM. Это один из видов искусственного интеллекта. Название «ИИ» объединяет много разных технологий и само по себе не означает, что у программы есть человеческий разум. Для картинок и звука приложение может использовать другие модели и способы генерации.

При обучении языковой модели алгоритм подстраивает её численные параметры — веса — на множестве примеров. Так модель усваивает закономерности языка, связи между понятиями и способы работы с текстом и кодом. Это не набор случайных правил, вручную придуманных для читабельного ответа. Устройство таких моделей описано во введении Google.

Многие LLM на первом этапе учатся предсказывать следующий токен — слово, часть слова или знак. Затем модели для чатов дополнительно учат следовать инструкциям и давать более полезные ответы. Эти этапы описаны, например, в техническом отчёте GPT-4.

При обычной генерации текста цикл выглядит так:

Доступный контекст
→ модель рассчитывает вероятности следующего токена
→ алгоритм выбирает токен
→ токен добавляется к контексту
→ следующий шаг, пока генерация не завершится

При выборе следующего токена может участвовать случайность, но с учётом рассчитанных вероятностей. Поэтому на один и тот же запрос иногда приходят разные ответы. Из этого не следует, что сама модель работает по случайным правилам. Подробнее о токенах и вероятностях — у Google.

Объём текстового контекста тоже измеряют в токенах. Его размер и доступное количество запросов — разные ограничения.

Почему нейронка может выдумать факт

Связный и уверенный ответ может содержать выдуманные факты. Когда данных не хватает, модель не обязательно остановится на «не знаю»: она может заполнить пробел правдоподобным продолжением. Такие ошибки называют галлюцинациями. Даже если нужный материал приложен, модель может неверно его прочитать и ошибиться.

Например, ты просишь рассказать о писателе, а в ответе появляется книга, которой он никогда не писал, и похожая на настоящую ссылка. Всё звучит складно, пока не начинаешь проверять. Убедительно написано — ещё не значит, что это правда.

Поэтому важные утверждения проверяй:

• Ссылку открой и найди фрагмент, который подтверждает именно этот тезис. Самого существования страницы недостаточно.
• Числа, даты и цитаты сопоставь с исходным документом.
• При пересказе проверь, не появились ли сведения, которых в исходнике вообще не было.

В запрос можно добавить:

Опирайся на приложенные материалы. Если ответа в них нет, прямо скажи об этом. Отделяй факты от предположений и указывай источник для проверяемых утверждений.

Такие инструкции помогают, но не исключают ошибок — это отмечено и в рекомендациях Anthropic. Повторное «ты точно уверен?» тоже не заменяет проверку по независимому источнику.

Если хочется разобраться глубже

Оставлю здесь хорошее видео Макса Нечаева — «Весь ИИ за 24 минуты. Как он РЕАЛЬНО работает». Автор на схемах разжёвывает, что происходит внутри языковой модели: откуда берутся её параметры, как вопрос превращается в ответ и почему этот ответ иногда оказывается выдумкой. Если хочется лучше понять устройство нейросетей, посмотри. Для практики дальше по курсу это необязательно — можно сразу перейти к инструментам и вернуться к ролику позже.

Какие инструменты для чего пригодятся

Мой личный фаворит из чатов — ChatGPT. Начать можно и с другого сервиса: выбери тот, который тебе доступен и в котором удобно попробовать свою задачу. Вот несколько вариантов.

Для знакомства стоит попробовать и российские сервисы:

• Алиса AI от Яндекса — можно попросить объяснение, подготовить текст или разобрать документ. Например: «Выдели из этих заметок основные идеи и составь короткий план статьи». Работа с документами описана в справке Алисы.
• ГигаЧат от Сбера — ещё один вариант для вопросов, идей, текстов и генерации изображений. Попробуй подготовить описание своего проекта или придумать иллюстрацию к нему; такие сценарии есть в примерах сервиса.

Один сервис часто подходит для нескольких задач. Если ты только начинаешь, выбери один доступный чат и одну интересную задачу. Второй инструмент имеет смысл пробовать, когда понятно, чего не хватает в первом.

Хочешь сравнить два инструмента — дай им одинаковые материалы и требования. Посмотри, где пришлось исправлять факты, сколько полезного осталось после правок и удалось ли получить нужный формат. Такая проверка скажет больше, чем чужое «эта модель самая умная».

Возможности из таблицы сверены 8–9 сентября 2026 года. Условия доступа и бесплатные лимиты меняются, поэтому перед заданием загляни в справку выбранного сервиса.

Для творчества: музыка, озвучка и видео

Нейронки умеют работать и со звуком, и с движением. Если тексты тебя не особенно увлекают, можно начать с песни, реплики игрового персонажа или ожившей картинки. Вот три инструмента под такие задачи.

• Suno — песни и инструментальная музыка. Опиши жанр, настроение и то, о чём хочется спеть, или выбери музыку без вокала. Например: «Бодрый синтвейв для главного меню космической игры, без вокала». В инструкции Suno показан старт с простого описания. Послушай результат целиком: подходит ли настроение, нет ли странных переходов, а в песне — потерянных слов?
• ElevenLabs — озвучка текста. Можно подготовить закадровый рассказ для ролика или реплику персонажа: вставить текст, выбрать голос и получить аудио. Для первой пробы хватит двух предложений: «Сигнал восстановлен. Добро пожаловать на станцию». Сравни две подачи и послушай ударения, паузы и произношение имён. Порядок действий есть в руководстве по озвучке.
• Seedance в Dreamina — видео по описанию или картинке. Seedance — название модели, Dreamina — сервис, где с ней можно работать. Например, возьми свою картинку мастерской из практики ниже и попроси: «Камера медленно приближается к иллюминатору, кот поворачивает голову, свет мягко меняется». Просмотри весь ролик: не исчезают ли предметы, не меняется ли комната между кадрами? Красивого первого кадра для хорошего видео мало.

Так можно собрать небольшой творческий проект: картинка задаёт сцену, видео добавляет движение, музыка — настроение, озвучка — рассказ. Но для знакомства выбери что-то одно. Сделать забавную песню про свой вечный недоделанный проект — тоже вполне достойная практика =)

Возможности этой подборки сверены 21 сентября 2026 года. Перед работой проверь доступность генерации и скачивания на своём тарифе; перед использованием результата в игре или ролике — условия его использования.

Как объяснить, что тебе нужно

Начни с обычных слов: что хочется получить, для кого и из какого материала. Если есть пример, который тебе нравится, покажи его. Запрос к нейросети часто называют промптом — это просто твоё задание для неё.

Допустим, нужно коротко рассказать о себе. Запрос «напиши красиво» оставляет слишком много места для догадок. Попробуй так:

Вот несколько фактов обо мне: [свои заметки]. Помоги сделать короткое описание для личной страницы. Напиши дружелюбно, в пять предложений. Используй только мои факты. Если чего-то не хватает, задай вопросы отдельно.

Прочитай результат. Появилось достижение, которого у тебя нет? Укажи на него. Слишком официально? Покажи пару предложений, которые ты написал бы сам. Необязательно с первого раза придумывать идеальный запрос: следующая реплика тоже часть работы.

Второе предложение звучит слишком торжественно. Перепиши проще. Остальные факты и общий объём сохрани.

Меняй по одному важному условию. Так легче заметить, что получилось лучше, а что случайно потерялось.

Покажи образец

«Пиши живее» каждый понимает по-своему. Если хочется получить текст в своей манере, покажи пару собственных абзацев:

Вот два моих текста: [примеры]. Отредактируй следующий текст в похожей манере: [текст для правки]. Сохрани факты, не добавляй событий и достижений. Не копируй фразы из образцов.

Образцом может быть и таблица с нужными столбцами, и удачная подпись к картинке. Объясни, что именно тебе нравится: структура, тон или подробность. После ответа проверь, не перенесла ли модель вместе со стилем чужие факты.

Если разговор запутался

Бывает, после нескольких правок нейронка возвращает то, что ты уже просил убрать, или исправляет совсем не тот вариант. Сначала укажи, какой текст сейчас считаешь основным, и собери оставшиеся правки в одну реплику.

Если не помогает, открой новый чат. Перенеси туда исходные материалы, удачный вариант и актуальные требования. Иногда это проще, чем распутывать весь разговор. Не рассчитывай, что новый чат сам получит прежнюю переписку.

Продолжаем работу с этого варианта: [текст]. Вот что нужно сохранить: [условия]. Осталось исправить: [список]. Если требования противоречат друг другу, сначала уточни, что я имею в виду.

Лень печатать? Можно надиктовать

Запрос необязательно набирать руками. Если в чате есть голосовой ввод, нажми на микрофон и расскажи своими словами, что тебе нужно. Например, так можно отправлять запросы в приложении Gemini. Если отдельной кнопки нет, можно воспользоваться диктовкой на клавиатуре телефона, когда она доступна.

Голосом удобно описать задачу, придумать сцену для картинки или объяснить правку текста:

Смотри, вот этот абзац слишком официальный. Давай проще, как будто я рассказываю знакомому. Факты оставь, но убери торжественные формулировки. И сделай покороче.

Не нужно заранее сочинять идеальный промпт. Можно начать с «у меня вот такая идея», объяснить её в своём темпе, а потом уточнить детали. Если говорить тебе проще, чем писать, так будет легче начать. Только сам текст или картинку сначала приложи: слово «вот» не показывает нейросети то, что видишь ты.

Диктовка превращает речь в текст запроса. Голосовой разговор позволяет ещё и слушать ответы; его возможности могут отличаться от обычного чата. Для начала достаточно диктовки. Если перед отправкой показан распознанный текст, пробеги его глазами: особенно имена, числа и слова вроде «не меняй».

Мини-практика: порепетируй разговор

Если в выбранном приложении есть голосовой разговор, попробуй подготовиться к собеседованию или рассказу о своём проекте. Можно потренировать и иностранный язык — например, разыграть заказ еды в кафе. Выбери знакомую ситуацию, чтобы было легче оценить подсказки.

Для репетиции собеседования начни так:

Помоги мне потренироваться рассказывать о себе на собеседовании на должность [должность]. Задавай по одному вопросу и жди ответа. После каждого ответа коротко скажи, что было понятно, а где я ушёл в сторону. Не сочиняй достижения за меня. После пяти вопросов подведи итог и предложи одну вещь, которую стоит потренировать ещё.

Ответь своими словами. Если темп не подходит, попроси говорить медленнее или давать обратную связь покороче. Не нужно звучать идеально с первой попытки — для этого и репетиция =)

После разговора выбери один ответ и произнеси его ещё раз с учётом замечаний. Стало понятнее, чем ты занимался и какой результат получил? Не появились ли выдуманные факты? Оцени это сам: похвала нейронки ещё не означает, что ответ удачный.

Голосового режима нет или сейчас неудобно говорить? Пройди ту же репетицию текстом. Это дополнительное задание; дальше можно выбрать практику с картинкой или текстом.

Практика для всех: сделай что-нибудь своё

Пора попробовать. Выбери одно задание по душе: нарисовать картинку, поиграть со своим фото, сделать мем или поработать с текстом.

Для этой практики можно начать с ChatGPT, Gemini, Qwen или ГигаЧата. Если первые два недоступны, попробуй другие варианты. Для ГигаЧата, согласно его справке, нужны российский IP и вход через Сбер ID; в России он работает без VPN.

Справка по картинкам есть у ChatGPT, Gemini и ГигаЧата; у Qwen есть описание семейства моделей Qwen-Image. Перед заданием проверь, что нужная функция есть именно в твоём чате: нарисовать картинку по описанию и изменить загруженное фото — разные возможности.

Открой новый чат. Для задания по описанию достаточно написать или надиктовать запрос. Для работы с фото сначала прикрепи изображения, затем объясни, что нужно сделать. Правку отправляй в той же беседе, указывая, к какому результату она относится. Готовую картинку открой и сохрани через действие скачивания.

Вариант 1. Твоя идеальная мастерская

Нарисуй уютную мастерскую разработчика игр на космической станции: большой иллюминатор, растения и кот рядом с клавиатурой. Тёплый свет, рисованная иллюстрация, горизонтальный формат.

Заменяй детали под себя: музыкальная студия, гараж, кухня, мастерская художника. Теперь рассмотри первую версию и выбери одну правку:

Сделай за иллюминатором рассвет. Сохрани комнату, кота и композицию.

Сравни изображения: появился ли рассвет, сохранилось ли то, что тебе нравилось? Если вместе с небом исчез кот, укажи именно это в следующем запросе.

Увеличить

Первый результат по запросу выше. Иллюстрация создана при подготовке мини-курса встроенным генератором изображений Codex.

Увеличить

Свет у горизонта появился уже на первой картинке. После правки солнце стало гораздо заметнее, облака — золотистыми. Кот и клавиатура остались на своих местах, комнату легко узнать. Но изменилась и сцена на мониторе, хотя мы просили поменять вид за окном. Вот зачем рассматривать картинку целиком: даже после просьбы сохранить остальное модель может что-то перерисовать.

Вариант 2. Сделать себя рисованным персонажем

У меня есть настоящее фото и рисованный образ, который создаёт мой чат-бот Малена. У неё свой узнаваемый почерк: обводка, лёгкая анимешность, выразительные лица. Возьмём фото как образец внешности, а рисунок — как образец стиля. Рисованный образ уже был готов до этого задания: Малена не делала его из показанного здесь снимка.

Увеличить

Увеличить

Для нового портрета берём обе картинки и объясняем, что использовать из каждой:

Преврати человека на фото 1 в рисованного героя. Фото 1 — источник внешности, позы и одежды. Изображение 2 — только образец рисовки: чёткая обводка, лёгкая анимешность, мягкие тени и сине-фиолетовый свет. Сохрани улыбку, короткую стрижку, форму бороды, белую футболку и положение рук с фото 1. Не переноси худи, закрученные усы и позу с изображения 2. Замени фон на вечерний киберпанковский город без других людей. Вертикальный портрет, без текста.

Увеличить

Этот портрет создан в Codex по фотографии и образцу рисовки Малены.

Улыбка, белая футболка и общий поворот тела сохранились, фон стал рисованным. Но лицо и принт на футболке немного другие. Детали, которых не видно на маленьком исходном фото, модель дорисовывает — увеличение не делает их достоверными. Теперь попробуй со своим фото: выбери одну деталь и попроси изменить только её.

Ещё один эксперимент для самостоятельной пробы — замена лиц. Возьми два фото, которые можно использовать, и попроси перенести лицо со второго снимка на первый, сохранив позу и фон. Затем попробуй обратную замену. Сравни с исходниками: узнаёшь людей или получились новые персонажи?

Вариант 3. Сделать себя героем мема

Прикрепи своё фото:

Сделай мем с моим лицом: разработчик торжественно нажимает одну кнопку, а на экранах вокруг появляются сотни ошибок. Комичная драматичная сцена. Сохрани узнаваемые черты лица и оставь сверху место для подписи.

Подпись напрашивается: «Поменял одну строчку». Можно попросить добавить её следующим сообщением или вписать самостоятельно в редакторе. Если шутка требует объяснения, попробуй упростить сцену или изменить выражение лица.

Если нейронка путается в сложном меме, не обязательно получать всё за один раз. Попроси нарисовать каждый кадр отдельно, а затем склей их в редакторе и добавь реплики. Можно поручить сборку и нейросети: прикрепи готовые кадры, укажи порядок и попроси объединить их, сохранив персонажей и детали. После сборки сравни результат с исходниками — модель может что-нибудь перерисовать. Чтобы герои меньше менялись между кадрами, каждый раз прикладывай один и тот же образец внешности.

Есть и другой способ: взять уже готовые образы персонажей и придумать им сцену. Вот мой мем с Маленой «Робот создаст шедевр?»:

Увеличить

Готовый мем, который был у меня до работы над мини-курсом.

А для мини-курса по моему рисованному образу и внешности Малены собран ещё один:

Увеличить

Новый комикс сгенерирован в Codex по двум авторским референсам. Это придуманная шутка о лишних изменениях, а не история реального сбоя Малены.

Задание для него: три панели, просьба «Поменяй цвет кнопки», ответ «Я ещё немного улучшила сайт» и молчаливая реакция в конце. Реплики и порядок сцен получились как задумано. Здесь важнее узнать персонажей и понять шутку, чем добиться фотографического сходства.

Сохрани первую картинку и итоговый вариант. Посмотри, что изменилось после твоей просьбы: нужная деталь появилась, а удачные части сохранились? Именно это мы и тренируем.

Вариант 4. Из своих заметок в понятный текст

Возьми небольшой собственный текст: рассказ о поездке, идею проекта или заметки о прочитанном. Попроси выделить пять основных мыслей, сохранив смысл. Сравни каждую с исходником: ничего не придумано? Затем попроси сократить ответ вдвое и проверь, не потерялось ли главное.

Например, из описания «Я Михаил, занимаюсь разработкой игр и менторингом по Unreal Engine. Собрал Telegram-бота, Twitch-бота и сайт-портфолио» получился такой короткий пересказ: «Михаил занимается играми и менторингом по Unreal Engine; среди его проектов — два чат-бота и портфолио». Основные сведения сохранились, но уже непонятно, для каких платформ сделаны боты. Для короткого знакомства это может подойти. В списке проектов лучше оставить Telegram и Twitch — выбирай по задаче.

Если больше интересует поиск, выбери один факт из ответа на свой вопрос, открой предложенный источник и найди точное подтверждение. Ссылка не открывается или на странице написано другое? Это тоже полезный результат: ты заметил ошибку, а не просто поверил уверенной формулировке.

На этом уже можно остановиться

Если ты получил картинку или текст, попросил правку и проверил результат, первый шаг сделан. Теперь можно попробовать то же самое на своих повседневных задачах.

Не знаешь, с чего начать? Попроси улучшить формулировки в своём резюме — только без выдуманных достижений. Или выясни, кто сильнее: Халк или Снежная королева. Нейронки — серьёзный инструмент, но с ними можно и просто развлекаться =)

Как учиться дальше и не тратить деньги на курсы

Хочешь глубже разобраться в возможностях нейросетей — прямо у них и спрашивай. Они хорошо подходят для составления планов обучения и подробных объяснений: можно попросить разжевать сложную тему простыми словами, подобрать примеры и дать задания под твои интересы. Это касается не только самих нейросетей — обсуждать можно самые разные темы в рамках правил выбранного сервиса.

Не понял объяснение с первого раза — попроси другое: «Давай проще, на бытовом примере. Потом задай мне вопрос, чтобы проверить, что я понял». Можно сколько угодно уточнять непонятное, пока хватает доступных запросов. Только понятное объяснение не обязательно верное: проверка фактов всё ещё нужна.

И не вздумай покупать платный курс только ради того, чтобы начать пользоваться нейронками. Я серьёзно: всё необходимое для старта ты можешь освоить самостоятельно. Главное — пробовать, смотреть на результат и разбирать то, что не получилось.

В моей Академии будут выходить бесплатные практические мини-курсы с задачами, которые я сам решаю. Если тебе близки эти задачи, практикуйся на них. Если хочется другого — попроси нейронку составить план под себя. Например, так:

Помоги мне научиться пользоваться нейросетями на практике. Сначала спроси, какие задачи я хочу решать, что уже умею и сколько времени могу уделять занятиям. После моих ответов составь план из пяти небольших занятий — от простого к сложному. Для каждого укажи цель, короткое объяснение, задание и признаки того, что оно выполнено. Начни с бесплатных возможностей доступных мне сервисов; если функция платная или её доступность нужно проверить, скажи об этом. Включи работу с текстом, изображениями и проверку фактов, но подстрой задания под мои интересы. Давай задания по одному и помогай разбирать мои попытки, а не выполняй всё за меня. Когда предлагаешь функцию или инструмент, давай ссылку на официальную инструкцию; если не уверен, что возможность доступна сейчас, прямо об этом скажи.

Получив план, попробуй первое задание. Если оно слишком простое, сложное или тебе скучно, скажи об этом и попроси изменить программу. Советы и ссылки здесь тоже стоит проверять — нейронка может ошибаться и в роли преподавателя.

А если хочется прямо сейчас попробовать что-то новое, дальше соберём сайт о себе. Это небольшая задача для первого знакомства с кодом, в которой есть место творчеству: можно поиграть с цветами, текстом и расположением блоков. Начнём с одного файла, который открывается в браузере.

Материалы для справки

• «Весь ИИ за 24 минуты. Как он РЕАЛЬНО работает» — Макс Нечаев: необязательное видео с наглядным объяснением устройства языковой модели.
• Введение в большие языковые модели — Google: продолжение объяснения о том, как модель строит ответ.
• Практические задания курса: общий маршрут и переход к следующим частям. Ссылки на инструкции отдельных сервисов приведены рядом с соответствующими упражнениями этого урока.

Авторство и материалы

Видео «Весь ИИ за 24 минуты. Как он РЕАЛЬНО работает» опубликовано на канале Макса Нечаева и встроено через плеер YouTube. Это сторонний материал: права на него остаются у его правообладателей.

Для примеров я использовал свою фотографию, рисованный образ, мем и готовые работы моего чат-бота Малены. Практические изображения до и после правок подготовлены с помощью нейросетей. В подписях я разделяю исходные материалы, готовые работы и результаты новых генераций.

«Сестра Битвы» — фан-арт по Warhammer 40,000, права на эту вселенную принадлежат Games Workshop. Изображения и текст урока не входят в лицензию 0BSD на учебный код. Общие условия использования материалов курса приведены на его главной странице.

Вопросы и помощь

Вопросы по уроку и своим попыткам можно оставить в моём Telegram-канале. Обсудить сам ролик с его автором можно в комментариях под видео на YouTube.

Если нужна помощь, чтобы разобраться с нейросетями или подобрать практику под свою задачу, можно записаться ко мне на личный менторинг.