Знакомимся с нейросетями

Для начала хватит доступного чата в браузере или на телефоне. Опыт программирования не нужен. Выбери одну практику: к концу урока у тебя будет свой результат и опыт его проверки.

Что ты открываешь, когда заходишь в чат

Ты пишешь сообщение, получаешь ответ и можешь продолжить разговор: уточнить вопрос, приложить свой текст, попросить исправить неудачное место. У разных сервисов набор возможностей отличается — где-то есть поиск, загрузка документов или работа с изображениями.

Сам чат — приложение, а ответ пишет модель. В одном приложении могут работать разные модели, поэтому одного названия сервиса мало, чтобы судить о его возможностях.

Всё, на что модель может опереться при ответе, называют контекстом: твой запрос, доступная часть переписки, приложенные материалы. Хочешь разобрать свои заметки — приложи их. По одной просьбе «сделай получше» модель не узнает, какой текст ты держишь перед собой.

Как модель пишет ответ

Во многих чатах ответы пишут большие языковые модели. По-английски — Large Language Models, сокращённо LLM. Это один из видов искусственного интеллекта. Название «ИИ» объединяет много разных технологий и само по себе не означает, что у программы есть человеческий разум. Для картинок и звука приложение может использовать другие модели и способы генерации.

При обучении языковой модели алгоритм подстраивает её численные параметры — веса — на множестве примеров. Так модель усваивает закономерности языка, связи между понятиями и способы работы с текстом и кодом. Это не набор случайных правил, вручную придуманных для читабельного ответа. Устройство таких моделей описано во введении Google.

Многие LLM на первом этапе учатся предсказывать следующий токен — слово, часть слова или знак. Затем модели для чатов дополнительно учат следовать инструкциям и давать более полезные ответы. Эти этапы описаны, например, в техническом отчёте GPT-4.

При обычной генерации текста цикл выглядит так:

Доступный контекст
→ модель рассчитывает вероятности следующего токена
→ алгоритм выбирает токен
→ токен добавляется к контексту
→ следующий шаг, пока генерация не завершится

При выборе следующего токена может участвовать случайность, но с учётом рассчитанных вероятностей. Поэтому на один и тот же запрос иногда приходят разные ответы. Из этого не следует, что сама модель работает по случайным правилам. Подробнее о токенах и вероятностях — у Google.

Объём текстового контекста тоже измеряют в токенах. Его размер и доступное количество запросов — разные ограничения.

Почему нейронка может выдумать факт

Связный и уверенный ответ может содержать выдуманные факты. Когда данных не хватает, модель не обязательно остановится на «не знаю»: она может заполнить пробел правдоподобным продолжением. Такие ошибки называют галлюцинациями. Даже если нужный материал приложен, модель может неверно его прочитать и ошибиться.

Например, ты просишь рассказать о писателе, а в ответе появляется книга, которой он никогда не писал, и похожая на настоящую ссылка. Всё звучит складно, пока не начинаешь проверять. Убедительно написано — ещё не значит, что это правда.

Поэтому важные утверждения проверяй:

• Ссылку открой и найди фрагмент, который подтверждает именно этот тезис. Самого существования страницы недостаточно.
• Числа, даты и цитаты сопоставь с исходным документом.
• При пересказе проверь, не появились ли сведения, которых в исходнике вообще не было.

В запрос можно добавить:

Опирайся на приложенные материалы. Если ответа в них нет, прямо скажи об этом. Отделяй факты от предположений и указывай источник для проверяемых утверждений.

Такие инструкции помогают, но не исключают ошибок — это отмечено и в рекомендациях Anthropic. Повторное «ты точно уверен?» тоже не заменяет проверку по независимому источнику.

Какие инструменты для чего пригодятся

Мой личный фаворит из чатов — ChatGPT. Начать можно и с другого сервиса: выбери тот, который тебе доступен и в котором удобно попробовать свою задачу. Вот несколько вариантов.

Для знакомства стоит попробовать и российские сервисы:

• Алиса AI от Яндекса — можно попросить объяснение, подготовить текст или разобрать документ. Например: «Выдели из этих заметок основные идеи и составь короткий план статьи». Работа с документами описана в справке Алисы.
• ГигаЧат от Сбера — ещё один вариант для вопросов, идей, текстов и генерации изображений. Попробуй подготовить описание своего проекта или придумать иллюстрацию к нему; такие сценарии есть в примерах сервиса.

Один сервис часто подходит для нескольких задач. Если ты только начинаешь, выбери один доступный чат и одну интересную задачу. Второй инструмент имеет смысл пробовать, когда понятно, чего не хватает в первом.

Хочешь сравнить два инструмента — дай им одинаковые материалы и требования. Посмотри, где пришлось исправлять факты, сколько полезного осталось после правок и удалось ли получить нужный формат. Такая проверка скажет больше, чем чужое «эта модель самая умная».

Возможности из таблицы сверены 8–9 сентября 2026 года. Условия доступа и бесплатные лимиты меняются, поэтому перед заданием загляни в справку выбранного сервиса.

Как объяснить, что тебе нужно

Начни с обычных слов: что хочется получить, для кого и из какого материала. Если есть пример, который тебе нравится, покажи его. Запрос к нейросети часто называют промптом — это просто твоё задание для неё.

Допустим, нужно коротко рассказать о себе. Запрос «напиши красиво» оставляет слишком много места для догадок. Попробуй так:

Вот несколько фактов обо мне: [свои заметки]. Помоги сделать короткое описание для личной страницы. Напиши дружелюбно, в пять предложений. Используй только мои факты. Если чего-то не хватает, задай вопросы отдельно.

Прочитай результат. Появилось достижение, которого у тебя нет? Укажи на него. Слишком официально? Покажи пару предложений, которые ты написал бы сам. Необязательно с первого раза придумывать идеальный запрос: следующая реплика тоже часть работы.

Второе предложение звучит слишком торжественно. Перепиши проще. Остальные факты и общий объём сохрани.

Меняй по одному важному условию. Так легче заметить, что получилось лучше, а что случайно потерялось.

Лень печатать? Можно надиктовать

Запрос необязательно набирать руками. Если в чате есть голосовой ввод, нажми на микрофон и расскажи своими словами, что тебе нужно. Например, так можно отправлять запросы в приложении Gemini. Если отдельной кнопки нет, можно воспользоваться диктовкой на клавиатуре телефона, когда она доступна.

Голосом удобно описать задачу, придумать сцену для картинки или объяснить правку текста:

Смотри, вот этот абзац слишком официальный. Давай проще, как будто я рассказываю знакомому. Факты оставь, но убери торжественные формулировки. И сделай покороче.

Не нужно заранее сочинять идеальный промпт. Можно начать с «у меня вот такая идея», объяснить её в своём темпе, а потом уточнить детали. Если говорить тебе проще, чем писать, так будет легче начать. Только сам текст или картинку сначала приложи: слово «вот» не показывает нейросети то, что видишь ты.

Диктовка превращает речь в текст запроса. Голосовой разговор позволяет ещё и слушать ответы; его возможности могут отличаться от обычного чата. Для начала достаточно диктовки. Если перед отправкой показан распознанный текст, пробеги его глазами: особенно имена, числа и слова вроде «не меняй».

Практика для всех: сделай что-нибудь своё

Пора попробовать. Выбери одно задание по душе: нарисовать картинку, поиграть со своим фото, сделать мем или поработать с текстом.

Для этой практики можно начать с ChatGPT, Gemini, Qwen или ГигаЧата. Если первые два недоступны, попробуй другие варианты. Для ГигаЧата, согласно его справке, нужны российский IP и вход через Сбер ID; в России он работает без VPN.

Справка по картинкам есть у ChatGPT, Gemini и ГигаЧата; у Qwen есть описание семейства моделей Qwen-Image. Перед заданием проверь, что нужная функция есть именно в твоём чате: нарисовать картинку по описанию и изменить загруженное фото — разные возможности.

Открой новый чат. Для задания по описанию достаточно написать или надиктовать запрос. Для работы с фото сначала прикрепи изображения, затем объясни, что нужно сделать. Правку отправляй в той же беседе, указывая, к какому результату она относится. Готовую картинку открой и сохрани через действие скачивания.

Вариант 1. Твоя идеальная мастерская

Нарисуй уютную мастерскую разработчика игр на космической станции: большой иллюминатор, растения и кот рядом с клавиатурой. Тёплый свет, рисованная иллюстрация, горизонтальный формат.

Заменяй детали под себя: музыкальная студия, гараж, кухня, мастерская художника. Теперь рассмотри первую версию и выбери одну правку:

Сделай за иллюминатором рассвет. Сохрани комнату, кота и композицию.

Сравни изображения: появился ли рассвет, сохранилось ли то, что тебе нравилось? Если вместе с небом исчез кот, укажи именно это в следующем запросе.

Увеличить

Первый результат по запросу выше. Иллюстрация создана при подготовке мини-курса встроенным генератором изображений Codex.

Увеличить

Свет у горизонта появился уже на первой картинке. После правки солнце стало гораздо заметнее, облака — золотистыми. Кот и клавиатура остались на своих местах, комнату легко узнать. Но изменилась и сцена на мониторе, хотя мы просили поменять вид за окном. Вот зачем рассматривать картинку целиком: даже после просьбы сохранить остальное модель может что-то перерисовать.

Вариант 2. Сделать себя рисованным персонажем

У меня есть настоящее фото и рисованный образ, который создаёт мой чат-бот Малена. У неё свой узнаваемый почерк: обводка, лёгкая анимешность, выразительные лица. Возьмём фото как образец внешности, а рисунок — как образец стиля. Рисованный образ уже был готов до этого задания: Малена не делала его из показанного здесь снимка.

Увеличить

Увеличить

Для нового портрета берём обе картинки и объясняем, что использовать из каждой:

Преврати человека на фото 1 в рисованного героя. Фото 1 — источник внешности, позы и одежды. Изображение 2 — только образец рисовки: чёткая обводка, лёгкая анимешность, мягкие тени и сине-фиолетовый свет. Сохрани улыбку, короткую стрижку, форму бороды, белую футболку и положение рук с фото 1. Не переноси худи, закрученные усы и позу с изображения 2. Замени фон на вечерний киберпанковский город без других людей. Вертикальный портрет, без текста.

Увеличить

Этот портрет создан в Codex по фотографии и образцу рисовки Малены.

Улыбка, белая футболка и общий поворот тела сохранились, фон стал рисованным. Но лицо и принт на футболке немного другие. Детали, которых не видно на маленьком исходном фото, модель дорисовывает — увеличение не делает их достоверными. Теперь попробуй со своим фото: выбери одну деталь и попроси изменить только её.

Ещё один эксперимент для самостоятельной пробы — замена лиц. Возьми два фото, которые можно использовать, и попроси перенести лицо со второго снимка на первый, сохранив позу и фон. Затем попробуй обратную замену. Сравни с исходниками: узнаёшь людей или получились новые персонажи?

Вариант 3. Сделать себя героем мема

Прикрепи своё фото:

Сделай мем с моим лицом: разработчик торжественно нажимает одну кнопку, а на экранах вокруг появляются сотни ошибок. Комичная драматичная сцена. Сохрани узнаваемые черты лица и оставь сверху место для подписи.

Подпись напрашивается: «Поменял одну строчку». Можно попросить добавить её следующим сообщением или вписать самостоятельно в редакторе. Если шутка требует объяснения, попробуй упростить сцену или изменить выражение лица.

Если нейронка путается в сложном меме, не обязательно получать всё за один раз. Попроси нарисовать каждый кадр отдельно, а затем склей их в редакторе и добавь реплики. Можно поручить сборку и нейросети: прикрепи готовые кадры, укажи порядок и попроси объединить их, сохранив персонажей и детали. После сборки сравни результат с исходниками — модель может что-нибудь перерисовать. Чтобы герои меньше менялись между кадрами, каждый раз прикладывай один и тот же образец внешности.

Есть и другой способ: взять уже готовые образы персонажей и придумать им сцену. Вот мой мем с Маленой «Робот создаст шедевр?»:

Увеличить

Готовый мем, который был у меня до работы над мини-курсом.

А для мини-курса по моему рисованному образу и внешности Малены собран ещё один:

Увеличить

Новый комикс сгенерирован в Codex по двум авторским референсам. Это придуманная шутка о лишних изменениях, а не история реального сбоя Малены.

Задание для него: три панели, просьба «Поменяй цвет кнопки», ответ «Я ещё немного улучшила сайт» и молчаливая реакция в конце. Реплики и порядок сцен получились как задумано. Здесь важнее узнать персонажей и понять шутку, чем добиться фотографического сходства.

Сохрани первую картинку и итоговый вариант. Посмотри, что изменилось после твоей просьбы: нужная деталь появилась, а удачные части сохранились? Именно это мы и тренируем.

Вариант 4. Из своих заметок в понятный текст

Возьми небольшой собственный текст: рассказ о поездке, идею проекта или заметки о прочитанном. Попроси выделить пять основных мыслей, сохранив смысл. Сравни каждую с исходником: ничего не придумано? Затем попроси сократить ответ вдвое и проверь, не потерялось ли главное.

Например, из описания «Я Михаил, занимаюсь разработкой игр и менторингом по Unreal Engine. Собрал Telegram-бота, Twitch-бота и сайт-портфолио» получился такой короткий пересказ: «Михаил занимается играми и менторингом по Unreal Engine; среди его проектов — два чат-бота и портфолио». Основные сведения сохранились, но уже непонятно, для каких платформ сделаны боты. Для короткого знакомства это может подойти. В списке проектов лучше оставить Telegram и Twitch — выбирай по задаче.

Если больше интересует поиск, выбери один факт из ответа на свой вопрос, открой предложенный источник и найди точное подтверждение. Ссылка не открывается или на странице написано другое? Это тоже полезный результат: ты заметил ошибку, а не просто поверил уверенной формулировке.

На этом уже можно остановиться

Если ты получил картинку или текст, попросил правку и проверил результат, первый шаг сделан. Теперь можно попробовать то же самое на своих повседневных задачах.

Не знаешь, с чего начать? Попроси улучшить формулировки в своём резюме — только без выдуманных достижений. Или выясни, кто сильнее: Халк или Снежная королева. Нейронки — серьёзный инструмент, но с ними можно и просто развлекаться =)

Как учиться дальше и не тратить деньги на курсы

Хочешь глубже разобраться в возможностях нейросетей — прямо у них и спрашивай. Они хорошо подходят для составления планов обучения и подробных объяснений: можно попросить разжевать сложную тему простыми словами, подобрать примеры и дать задания под твои интересы. Это касается не только самих нейросетей — обсуждать можно самые разные темы в рамках правил выбранного сервиса.

Не понял объяснение с первого раза — попроси другое: «Давай проще, на бытовом примере. Потом задай мне вопрос, чтобы проверить, что я понял». Можно сколько угодно уточнять непонятное, пока хватает доступных запросов. Только понятное объяснение не обязательно верное: проверка фактов всё ещё нужна.

И не вздумай покупать платный курс только ради того, чтобы начать пользоваться нейронками. Я серьёзно: всё необходимое для старта ты можешь освоить самостоятельно. Главное — пробовать, смотреть на результат и разбирать то, что не получилось.

В моей Академии будут выходить бесплатные практические мини-курсы с задачами, которые я сам решаю. Если тебе близки эти задачи, практикуйся на них. Если хочется другого — попроси нейронку составить план под себя. Например, так:

Помоги мне научиться пользоваться нейросетями на практике. Сначала спроси, какие задачи я хочу решать, что уже умею и сколько времени могу уделять занятиям. После моих ответов составь план из пяти небольших занятий — от простого к сложному. Для каждого укажи цель, короткое объяснение, задание и признаки того, что оно выполнено. Начни с бесплатных возможностей доступных мне сервисов; если функция платная или её доступность нужно проверить, скажи об этом. Включи работу с текстом, изображениями и проверку фактов, но подстрой задания под мои интересы. Давай задания по одному и помогай разбирать мои попытки, а не выполняй всё за меня. Когда предлагаешь функцию или инструмент, давай ссылку на официальную инструкцию; если не уверен, что возможность доступна сейчас, прямо об этом скажи.

Получив план, попробуй первое задание. Если оно слишком простое, сложное или тебе скучно, скажи об этом и попроси изменить программу. Советы и ссылки здесь тоже стоит проверять — нейронка может ошибаться и в роли преподавателя.

А если хочется прямо сейчас попробовать что-то новое, дальше соберём сайт о себе. Это небольшая задача для первого знакомства с кодом, в которой есть место творчеству: можно поиграть с цветами, текстом и расположением блоков. Начнём с одного файла, который открывается в браузере.